相关文章内容摘要 人的一生有将近三分之一的时间是在睡梦中度过的。但是在睡眠时,到底发生些什么事呢? 1. 午睡 眼皮沉重,精神不振---- 好想睡个午觉!一个短暂的打盹,都有助于重新集中注意力,提高效率和反应程度。不过,持续午 ... [ 查看全文 ] § 发表于 2015-6-30
人的一生有将近三分之一的时间是在睡梦中度过的。但是在睡眠时,到底发生些什么事呢? 1. 午睡 眼皮沉重,精神不振---- 好想睡个午觉!一个短暂的打盹,都有助于重新集中注意力,提高效率和反应程度。不过,持续午 ... [ 查看全文 ]
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