• 实时天气:多伦多 15°
    温度感觉: 15°
  • 实时天气:温哥华 13°
    温度感觉: 13°
  • 实时天气:卡加利 14°
    温度感觉: 13°
  • 实时天气:蒙特利尔 17°
    温度感觉: 17°
  • 实时天气:温尼伯 16°
    温度感觉: 16°
查看: 163|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

研究:每周快走75分钟 能降低两个主要死因风险

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2023-8-26 09:34:34 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

相关文章内容摘要

每周只要进行75分钟适度、非职业性运动,就能大大降低死于某些癌症或心脏病的风险。取自Shutterstock ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2023-8-26
只走不跑,效果更好。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表