人要学会中观中道,看问题要站在当中,不要把人看扁,也不要把人看得太坏,也不要把人看得太好,实事求是,就是孔老夫子讲的中庸之道。人要学会调整心态,两个人去吃自助餐,只剩十五分钟了,一看自助餐全部收起来了,只剩下面包,一个人说,“哎呀,来得太晚了,菜都没有了,不该来这里吃的”,气得不得了;另一个人说“太好了,居然还有面包,我以为什么都没有了”。同样一件事情,好心情往好的地方看,就会得到好的结果,不要发脾气。
人为什么会烦恼?因为人会预期将要到来的烦恼,还没有来,就已经害怕“可能会怎样”。我们活在世界上并不会发生很多事情,但是因为人整天担忧这些事情的发生,才会失去快乐。莎士比亚说过一句话,只要活在这个世界上,不管衰老、病痛、贫困甚至监禁给人带来怎样的烦恼和苦难,比起死亡的恐惧,我们就像在天堂一样幸福。这句话,莎士比亚的意思是让我们懂得吃苦。在人间学会吃两样东西,一个是吃苦,还有一个是吃亏,这样才能常常快乐。
这个世界之所以人行无常,就是因为这个世界本来不完美,人总是以完美的心态活在不完美世界当中,怎么能让自己的心保持完美呢?人最大的错误就是以为自己能做得很好。要了悟残缺的人生是常态,活在这个世界上,今天不满意,明天不满足,后天什么事情发生了,都是正常的。要随遇而安,已经到我头上了,我就好好对待它,要学会包容,随遇而安,是人克制自己脾气的一剂良药。在现代烦恼的社会当中,能够让自己的心平静,能够为别人想,能够懂得别人的感情,那就是禅。
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