准备食材:西瓜1块、雪梨1个、水适量。
步骤1:西瓜去皮切小块
步骤2:梨削皮切小块。
步骤3:一起把这两样水果块放入搅拌机榨汁。
步骤4:即可饮用。 123avanti
梨子泥(适合7个月以上宝宝)
梨 1个
水 30毫升
准备食材:梨1个,水适量
步骤1:用锅把梨蒸熟。
步骤2:把熟的梨去皮。
步骤3:梨切丁。
步骤4:放到搅拌机里搅拌,可适量加水。成泥状时装碗即可。123阿凡提
梨汁罗汉果(适合6个月以上宝宝)
梨 1个
罗汉果 1个
水 适量
准备食材:罗汉果1个、梨1个、水适量。
步骤1:将梨子去核去皮切成小块。
步骤2:三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开,转小火煮10分钟左右。
步骤3:锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右。
步骤4:将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。 123avanti
小贴士
榨好的果汁要尽快饮用,以免氧化之后营养流失。
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