配料:豆腐,豆瓣酱,蒜(最好是蒜苗),姜,辣椒粉(多点),花椒粉(多点、可根据个人口味),地瓜粉少许,食用盐,香油或芝麻。 做法: 1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出 (注:尽量少拌动) 2、豆瓣酱切碎,蒜苗切小段,姜切末,备开水 3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉,如果是蒜也一并炒香 4、加水煮开后 (注意水不易太多),倒入豆腐块,酱油、盐、蒜苗炒匀 5、地瓜粉勾芡后(如同水淀粉) ,放花椒粉拌匀即可出锅,装盘后撒上芝麻(如是香油需与花椒粉一并放) 豆腐的营养很高,只要你用心去做一定很好吃。我为你加油!undefined http://www.bcbay.com/bbs/data/attachment/forum/201509/30/143807j41ff416f4ccbef6.jpg |
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