热爱健身想要减肥的朋友们请进来

可爱的Min

热爱健身的朋友们好，我叫Min，是一个执照健身教练，现在疫情期间我知道大家都没办法去健身房，不知道在家怎么运动，非常苦恼

不用担心！我开了一个YouTube频道，陆续添加了一系列在家就可以做的运动视频，例如高强度和低强度的有氧运动，瘦大腿运动，练腹肌等等，运动视频里包含详细的运动要领讲解，就好像有个健身教练在身边陪你一起练
我还拍摄了减肥问题解答视频，例如，如何跨过减肥平台期，如何不运动不节食快速瘦身等等都是纯干货，朋友们都可以在视频下方留言告诉我你们的问题，我都会为你们解答的~

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