冷水浴面

忧伤亚平宁

电梯直达

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发表于 2019-1-16 03:49:02 | 只看该作者回帖奖励

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每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次

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