• 实时天气:多伦多
    温度感觉: -3°
  • 实时天气:温哥华
    温度感觉:
  • 实时天气:卡加利 -7°
    温度感觉: -13°
  • 实时天气:蒙特利尔
    温度感觉: -2°
  • 实时天气:温尼伯 -5°
    温度感觉: -10°
查看: 136|回复: 0

美军“2分钟睡眠法”让你随时随地能睡

发表于 2018-11-28 07:15:13 来自客户端 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关文章内容摘要

图:pixabay 我们都知道睡眠不足,容易为身体带来一些负面的影响,美国睡眠医学学会(AASM)就建议,成年人每晚应睡足七、八个小时,但当你失眠了该怎么办?别再数羊了!快来试试美军研发的2分钟睡眠法吧! 根据Med ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2018-11-12
我从不思考,倒头便入睡
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表