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素炒有机菜花

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楼主
发表于 2018-11-22 20:50:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  • 1

    准备食材:半个有机菜花掰成小朵,洗干净,放淡盐水中浸泡,去除残留物。


  • 2

    将洗净的有机菜花焯烫一下。


  • 3

    捞出控干水份。


  • 4

    热锅凉油爆香花椒,捞出不要。


  • 5

    放入菜花煸炒。


  • 6

    加入生抽,少许盐,淋入少许清水翻炒。


  • 7

    出锅。


  • 8

    成品图。



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