分娩侧切和自然撕裂 哪个恢复更快？

加拿大廣和

如果你遇到两位都刚生完孩子的产妇在一起聊天，你就发现，产妇们很容易出现互相比惨模式，尤其是顺产的产妇，除了必须要谈的宫缩疼外，顺产过程中的侧切和撕裂，也是比惨模式中必备的佐料。

说到侧切和撕裂，相信所有的孕妈都会坚定摇摇头说：那个都不要，我们就想自然顺产。

但是，就像俗话说的，理想很丰满，现实很骨感。在实际上，多数的初产妇，都要经历侧切。

在分娩时，女性产道为了允许胎儿通过，要扩张到原来数十倍的宽度，如果产妇的产道弹性不好，胎头很大，或者分娩的速度很快，产道还来不及充分扩张时胎儿就出来了，往往就会导致阴道、会阴和肛门括约肌的严重撕裂。尽管在分娩时，医生会用手控制着胎儿前进，等待着阴道口的扩张，保护会阴。但有时也难以如愿。

在这种情况下，退而求其次，人为的扩大产道口，也就是进行侧切，来让胎儿通过，避免撕裂，就成为了助产的一道常规手段。

针对侧切和撕裂，那种更有利于恢复，也是公说公有理，婆说婆有理。在国外，很多孕妈们都不希望人工侧切，而宁愿自然撕裂，女性的阴道毛细血管丰富，自然撕裂会很快愈合，而且，产后恢复很好，有利于日后的夫妻生活。但是，如果撕裂比较深，参差不齐的伤口难缝合，伤口愈合也慢，后遗症也多。

侧切的伤口呢，相对整齐、清洁，缝合较为简单，也容易恢复。但不管怎么说，现在一个共识是：尽量减少侧切，轻微的撕裂肯定是优于侧切的。

在这种共识下，就需要是孕妇自己在怀孕期间要加强锻炼，在妊娠大约32周的时候，每天进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。创造一个好的分娩条件。