银耳百合雪梨汤

海上繁花

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3张图片

“秋冬季节，容易干燥上火，这道甜汤除湿去火、美容养颜、爽滑香甜，很适合这个季节。”

食材明细

• 银耳1朵
• 雪梨1个
• 百合干15克
• 枸杞30粒
• 莲子10粒
• 冰糖适量
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 一小时耗时
• 简单难度
  

银耳百合雪梨汤的做法步骤

• 
  
  1
  
  准备食材
  
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  2
  
  银耳泡发去根撕成小朵
  
• 
  
  3
  
  雪梨切块，百合泡发洗净，枸杞洗净
  
• 
  
  4
  
  电饭煲放水、银耳选择煮粥，煮开后放冰糖
  
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  5
  
  等银耳有点浓稠后放入雪梨、莲子
  
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  6
  
  放入百合、枸杞
  
• 
  
  7
  
  煮到浓稠即可
  
  

小窍门
百合事先泡发，如果莲子不容易酥烂的话，要提前放。
使用的厨具：电饭煲