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入伏过瘾开胃菜:酸白菜炖肥肠!(组图)

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楼主
发表于 2015-7-15 08:43:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美食食材:酱熟的肥肠头300克、东北酸白菜丝1包、干辣椒适量,香葱10克,香菜段20克;
  调味料:盐2克,料酒适量,蚝油10克,橄榄油20克
  美食制作:
  1、先将酸白菜丝放入清水中浸泡冲洗几遍,去除多余的酸味;
  2、酱熟的肥肠切均等的段,干辣椒切段,葱花切片;
  3、炒锅烧热,加入橄榄油,放入葱片和干辣椒段煸炒至香;
  4、将肥肠放入锅中用油慢慢煎制两面干香;
  5、放入酸菜和料酒进行翻炒,加适量水,大火炖制;
  6、约炖制10分钟左右,加入盐、胡椒粉和蚝油调味,最后加香菜段出锅即可。
1、肥肠是提前煮制好的,这个可以一次性多做一些放入冰箱冷冻,随用随取非常方便。
2、酸白菜酸性较大,建议制作之前多用清水浸泡并多清洗几遍,以去除过多酸味。

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