[转帖]由彭小明罹患血癌所想到的--新移民的心理调节问题

加国无忧

摘自 : 心意网
作者 : Passion
日期 : 01-07-02 05:16

本人昨天从病者家属处了解到，虽然该癌症的发病原因目前医学界尚不了解，但可以肯定，长时间极度的心理压抑和感情低落是造成病人突然发病的重要原因之一。

由此，本人想到，许多新移民到来之后，在发现现实中的加拿大和期盼中的加拿大的巨大落差后，往往自己无法在心理上接受这一现状，加上生活的压力和无人过问的孤寂，很多人在心理上发生了极度偏差，更有很多恩爱夫妇经受不起初来加地的考验而劳燕分飞，这都令人感到非常难过的，毕竟都是来创天下的中国大陆同胞，他们的困难我们一样都是深有体会的。

我本人虽然没搞过心理学，但我想，其实我们每个人都无时无刻不在对自己的心理进行自我调节，只是有的调节的很成功，有的没有，当自我调节如果没有作用的时候，如果不进行有效的治疗，往往就容易得生理的和心理上的疾病，甚至是极为严重的。但我们大陆新移民很少有人在发现自己心理有问题的时候，会主动去看心理医生或告诉朋友，而是藏在心中，这就会造成病情的延误，我个人很想把自己的一些自我心理调节的方法告诉这些朋友，也希望网友们能群策群力，想一想如何能有效的帮助新移民在心理上克服难关。我本人推荐的最简单的方法是，当你感到心理有很大的压力或深度压抑或沮丧或绝望的时候，你如果想改变这种情况但靠自己很难改变的时候，你一定要走出去，去寻找一个“组织”，让自己融入这个“组织”，让“组织”中的热情和朋友来温暖你和分担你的痛苦（其实“组织”的力量真的是很大的，大到我们大部分人都难以想象的地步），这个“组织”具体是什么样的，所谓，只要你能从中得到群体帮助的力量就可以，譬如，这些“组织”可以是：
1 。各种教会
2 。各种华人社团
3 。各种协会
4 。各种同乡会
5 。各种校友会
6 。各种培训班
7 。各种网站的联谊会，比如：心意网
8 。甚至是各种华人在其中做得较好的网络行销公司，如：美安， WMA 等
关键的关键是要自己要有改变目前的心理状况的意愿。

由于目前大陆新移民在多伦多患上白血病的案例越来越多，本人认为这已经不是一个特殊现象了，因为作用在他们身上这些因素或多或少的作用在我们所有新移民的身上，应该要引起我们的高度民主警惕了，本人在这里抛砖引玉，非常希望广大网友能提供更多，更好的建议，到时候我们建议心意网也能在这方面开辟一个心理调节的专栏，让更多有心理和情绪问题的朋友能得到帮助，也使心意网能进一步成为我们新老移民的网上精神家园。

Passion

Jan 7th, 2001

seed

上无忧也是调解心理压力的方法之一。 :O

小蓓

有谁知道为什么白血病不能住院，要自己付医药费？难道安省的医疗卡并不 cover 所有的大病吗？

fofor

在安省得了白血病只有两种情况可以入院，一是作手术，二是病危。和钱没有关系。
但由于彭无工作，所以只能自己负担医药费。听一些老移民讲，加拿大的很多公司都负担员工的医药费，是一项福利。

再转述一句我公司同事的评论：加拿大医疗制度是最好 -- 在你病危的时候

小蓓

有人做肾透析，好像政府也包所有的费用，可这既不是手术也不是病危呀。看来这里的医疗制度真是挺复杂的，知道的越多，越令人失望。