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菠菜鱼片汤

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楼主
发表于 2002-6-10 03:35:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【特点】 增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等。
【原料】   
主料:鲤鱼肉250克配料:菠菜100克,火腿肉25克。调料:料酒、葱段、姜片、精盐、味精均适量,猪油少许。
【制作过程】   
①将鲤鱼去掉鳞、肠杂,洗净后,切成0.5厘米厚的薄片,用精盐、料酒渍半小时。菠菜洗净切碎。火腿切末。 ②锅上火,放入猪油,待油烧至五成热时,下入姜片,葱段,爆出香味,再下鱼片略煎,然后加入适量清水,用旺火煮沸改用小火焖20分钟,投入菠菜段,调好味,撒入火腿末,放味精,盛入汤碗即成。
沙发
发表于 2002-6-10 08:17:35 | 只看该作者
非常怀念大学食堂里的猪肝菠菜汤。
可是这里的猪肝不好吃,而且我也不会做:-P
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