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女孩减肥得暴食症:1人吃5人的饭 催吐血管爆裂

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发表于 2019-8-25 10:48:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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你也许想要瘦,想要美丽,你拼命减肥,吃很少的东西,无糖无油无味,你去健身房,高强度运动。你起初很亢奋,不知不觉变得低沉,甚至麻木。直到有一天,你醒来对一切事情失去期待,日子真是乏味。你开始报复。你拼 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2019-7-23
健康最重要啊! 只要均衡摄取各种食物 适量运动 就有自然健康的身体 每个人都怕胖 尤其是亚洲人一白遮三丑的观念让很多女孩拒绝运动 不运动自然身体无法正常消耗摄取的热量 肌肉松弛之外 累绩不少脂肪 当然会变胖

最重要的是:
一个人的内涵远胜于外表 千万别流于俗不可耐的比较
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