教宝宝吃饭

隨意逛逛

吃饭是宝宝一生当中最基本，也是最重要的行为。此时，如果科学正确地教宝宝吃饭，可以省心省力，还可以培养宝宝一些良好的行为习惯。有以下方法可以借鉴：
一是让宝宝自己吃饭。此时，要注意宝宝碗里、盘子里的饭菜不要过满，同时，温度要适中，防止宝宝烫伤，或太凉吃下去胃不舒服。一次给宝宝一种菜，最好不要把几种菜混到一起，使宝宝吃不出味道，倒了胃口。吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”，帮宝宝做个人卫生。
二是要给宝宝定量。从宝宝会走路后，就对他(她)明确一点：吃饭必须在指定的位置进行，如果四处乱跑，就没有饭吃；饭后也不能吃其他的东西，两餐之间的点心仍旧维持原有的量。
三是征求宝宝意见。给宝宝的选择范围不要太宽，一般两、三种之中选一个，营养搭配的主动权还在父母手里。和宝宝约定，按他(她)要求做的饭菜，一定要好好吃，否则下次不再征求他(她)的意见，做什么吃什么。两三岁的宝宝可随着父母一起买东西、帮着择菜，参与了劳动的宝宝，在吃饭时更关心自己的成果，吃得也好。