女性八种最糟糕的生活习惯有损健康

大山侠客

我看这妹妹不像文章所说的那样啊？？还是想写写文章赚点稿费？？？

hack

最好每天30.66小时这样安排:

8小时睡觉.
早中晚进食(共5小时).
中午或某时间休息(1小时).
早晚中低等强度体育活动(共3小时).
个人卫生早中晚(共2小时).
社交活动(3小时).
和情人性活动(1小时).
文艺活动(1小时).
和家人交流(2小时).
看报读书了解各种信息,学习,研究,或发呆(3小时).
金钱商业活动(1小时).
工作(10分钟)
平均看医生,读保健卫生(30分钟)
杂事(n)

8+5+1+3+2+3+1+1+2+3+1+0.16+0.5=30.66

TM的, 皇帝也做不到这点呀, 你说你是不是说的比唱的还好听? 普通人只能是应付着过日子.工作就起码是8小时了.