每天走多久能延寿近1年 60岁以上只要…

APP用户__UKoPAJ

电梯直达

楼主

发表于 2024-8-28 09:55:01 | 只看该作者回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

相关文章内容摘要

众所周知，规律运动可以降低如心脏病、中风、第2型糖尿病和癌症等重大疾病的风险。而英国国民保健署（NHS）建议，所有成年人每天都应该锻炼体能，最好将增肌和有氧锻炼结合起来，目标是每周150分钟。但根据最新研究 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2024-8-28

哈，我走10天每天10分钟，就能延长10年？那我走100天，就能多活100岁了？

反对支持

【51找房】海量、权威的真实房源，加拿大找房利器

回复支持反对 收藏0

使用道具举报

返回列表发帖

小黑屋|手机版|Archiver|51.CA 加国无忧中文网络

GMT-5, 2024-11-10 00:35

重要声明：无忧论坛是以即时上载留言的方式运作，无忧论坛以及其运营公司对所有留言的真实性、完整性及立场等，不负任何法律责任。而一切留言之言论只代表留言者个人意见，并非本网站之立场，用户不应信赖内容，并应自行判断内容之真实性。于有关情形下，用户应寻求专业意见（如涉及医疗、法律或投资等问题）。由于本讨论区受到“即时上载留言”运作方式所规限，故不能完全监察所有留言，若读者发现有留言出现问题，请联络我们。无忧论坛有权删除任何留言及拒绝任何人士上载留言，同时亦有不删除留言的权利。切勿撰写粗言秽语、诽谤、渲染色情暴力或人身攻击的言论，敬请自律。本网站保留一切法律权利。