随着现代人思维的转变,人对物质的追求更胜于对精神的追求,需求的越来越多,每天活在欲望当中,得不到的时候会痛苦,失去的时候会恨,攀比的时候会失落,让我们的生活处于忧郁、恐惧和烦恼之中。我们心中经常有很多的压力,把别人不好的思维对自己的伤害牢牢记在心中,成为一种精神垃圾,如果不能把这些垃圾每天清空,时间长了就会伤害自己的心灵。要想通想明白,克服这些烦恼,我们很快就会摆脱烦恼。如果每天活在忧郁当中,可能就会成为精神疾病的患者。学佛人想得通,就是开悟;能够想明白、无所谓了,就是解脱。
全世界有三亿四千万人有忧郁症,其中每年自杀为一百万人,我们怎样来摆脱这个世界的烦恼,怎样让自己活在清净的世界当中?就要学佛,要学会忘记,要放下执著。因为学佛的人知道这个世界来也空空去也空空,一切都不会长久的。想不通的人就会得忧郁症,想得通就会脱离烦恼。过去有很多名人都得了忧郁症,像著名作家托尔斯泰、海明威……人间有太多的想不通,一旦人走进死胡同,就会让自己的思维进入一个绝望的空间,就会丧失理智和本性的平衡的心态,致使自己做出很多愚痴的事情,这就是佛法中经常讲的因贪成恨——因为贪念变成恨念,因为贪不到就会恨;因瞋成痴——因为恨了就会做出傻事,这就是贪瞋痴。
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