跑步应该如何保护膝盖，听医生怎么说

希望港湾

电梯直达

楼主

发表于 2015-7-24 14:26:20 | 只看该作者回帖奖励

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早报讯有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？今天，我们就请北 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2015-7-24

有谁看明白了如何静蹲吗？我怎么看完觉得不知所云？

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yalan

沙发

发表于 2015-7-24 17:38:32 | 只看该作者

静蹲是治便秘的，这个医生不懂健身

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GMT-5, 2024-11-10 18:53

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