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关于睡眠的10个事实 午睡勿超30分钟

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楼主
发表于 2015-6-30 20:57:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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人的一生有将近三分之一的时间是在睡梦中度过的。但是在睡眠时,到底发生些什么事呢? 1. 午睡 眼皮沉重,精神不振---- 好想睡个午觉!一个短暂的打盹,都有助于重新集中注意力,提高效率和反应程度。不过,持续午 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2015-6-30
超过三十分钟就算倒时差了;
去年,一家健身带制造商在全球范围对客户的 。这个健身带会测量顾客在白天一共走了多少路,何时入睡,何时醒来。结果显示,东京人平均睡眠时间最少,仅
这个句子有问题,这件事也有问题。数据怎么采集的,简单平均说明问题么?
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