一碗淘米水的13种妙用，太全面了！

niniliz

1.清火解毒
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
2.护胃消食
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
3.防止皮肤瘙痒
用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒……

黄真真

一句话，淘米水不要倒，吃掉！反正俺淘米特省水。

maobei

黄真真 发表于 2015-2-24 21:50
一句话，淘米水不要倒，吃掉！反正俺淘米特省水。

啊！！

伊莎贝卡

黄真真 发表于 2015-2-24 21:50
一句话，淘米水不要倒，吃掉！反正俺淘米特省水。

听说用淘米水（第二遍）洗脸，白白嫩嫩的

黄真真

伊莎贝卡 发表于 2015-2-25 13:16
听说用淘米水（第二遍）洗脸，白白嫩嫩的

我用手淘第一遍米，第二遍米，甚至第三遍米，还是黑黑粗粗的。:confused:

白色百合

明明是3，骗人。用淘米水洗脸，要rinse干净了，不然，google去。

花草迷

淘米水的功效应该是来之稻壳，为什么去了壳的米就不如淘米水呢？估计直接吃稻壳更好。