医生：加拿大7成华人 蔬果摄取量不足

小上海

明天商场开门了买个称，每天称一下，一定要达标。

克 飞

扯蛋，华人吃蔬菜不中，难道西人反而足？

多伦多老王

哈哈:wink:

曙天

回复 1# joyysh

an apple a day, keep the doctor away.

光荣啊，汉奸！

an orgasm a day, keep the doctor away.
a garlic a day, keep everybody away.

8号

扯蛋，华人吃蔬菜不中，难道西人反而足？
克 飞 发表于 2013-3-31 11:25

这方面加拿大人（费移民类）比较移民健康，他们吃蔬果（不是蔬菜 ）确实比华人多，沙拉、坚果等等早午晚三餐。

克 飞

这方面加拿大人（费移民类）比较移民健康，他们吃蔬果（不是蔬菜 ）确实比华人多，沙拉、坚果等等早午晚三餐。
8号 发表于 2013-4-1 09:49 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif

中国式的吃法几千年了，自然有它的道理。。。。比如，烧菜时间吧，西方医学曾指责中国人烧肉的时间太长，损失营养。。。后来才发现慢烧能产生大量富有营养的氨基酸。

以前西医曾说肉的蛋白是最好的，与人体比较接近。现在又说植物蛋白好了。。。。糖也被认为是高能量曾被认为是好东西。

谁知道过20年怎么说。。。还不如用我们的传统来得可靠。