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养生学家:吃啥可以让皮肤弹力十足

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楼主
发表于 2010-5-11 10:10:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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人体内胶原蛋白足够与否非常重要。那么,为了保证体内拥有组够的胶原蛋白,平时就可以多吃一些富含胶质的食物,如牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中,都含有丰富的胶原蛋白。下面就是几款有效补充胶原蛋白的美味食品,女性朋友们定期食用,可以把肌肤的弹性吃出来呦! ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2010-4-30
暂且不说让皮肤弹力十足,单看这些佳肴就已经垂涎三尺了。
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