相关文章内容摘要 大家都知道睡眠太少会影响健康,尤其,许多疾病风险都与睡眠不足有关,例如,老年痴呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑郁症、焦虑,甚至自杀。但是,睡觉太多似乎也有危险,根据英国一项研究发现,平均每晚睡 ... [ 查看全文 ] § 发表于 2023-12-18
大家都知道睡眠太少会影响健康,尤其,许多疾病风险都与睡眠不足有关,例如,老年痴呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑郁症、焦虑,甚至自杀。但是,睡觉太多似乎也有危险,根据英国一项研究发现,平均每晚睡 ... [ 查看全文 ]
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