师太新晚餐

白色百合

也有这种说法，俺有时经常这样安慰自己。 但俺最喜欢甜食和肉，每天吃都吃不烦，难道真的需要这么多吗？俺也搞不懂了。
黎丽 发表于 2014-4-22 10:54

少吃甜食，吃肉（lean）其实不会长胖，糖分多的水果也要少吃，关键还要锻炼。
我们家吃肉吃得比较少，素多荤少的搭配。你喜欢吃肉，一定做得很好，介绍几款肉肉的做法呗？

黎丽

少吃甜食，吃肉（lean）其实不会长胖，糖分多的水果也要少吃，关键还要锻炼。
我们家吃肉吃得比较少，素多荤少的搭配。你喜欢吃肉，一定做得很好，介绍几款肉肉的做法呗？
白色百合 发表于 2014-4-22 14:57

是，甜食还是少吃为好。
俺烧肉的方法也很普通，红烧肉，扣肉，蒸肉，烤肉，炒肉，搭配蔬菜什么的。