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糖醋素鸡

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楼主
发表于 2013-11-28 04:33:01 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料:
材料:素鸡300克、青红椒各半个
调料:米醋1大勺、 生抽1小勺、糖1小勺、盐1/4小勺
做法:
1、素鸡切滚刀块、青红椒切丝;
2、将素鸡块和青红椒放入自动锅中;
3、调入米醋、生抽,拌匀;
4、调入盐、糖,拌匀后,盖上锅盖;
5、按下锅仔键,启动自动烹饪程序。待烹饪结束时,盛入盘中即可。
小贴士:
1、如果时间请允许,可以提前将素鸡炸至金黄色,因为炸过的素鸡容易吸味;
2、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。
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