|
|
来源:苽苽的日志
口水鸡是一道凉菜，佐料丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。有“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”的美称。“口水鸡”这名字乍听有点不雅，脑子里随之就会出现一副口水哒哒的漫划般的样子。不过这名字的来历倒却有著文人的温雅，郭沫若在所著《賟波曲》中，有：“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡，白生生的肉块，红殷殷的油辣子海椒，现在想来还口水长流……。”烹调赐拈来“口水”两字，倒成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。
鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食 疗作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
【麻辣口水鸡】
? 材料：鸡边腿（或者鸡腿，翅根）570g, 黄瓜1根，薑4片，八角1颗，蒜2瓣， 去皮花生米（熟的）35g ，花椒1g，白芝麻3g
? 调料：老乾妈香辣酱10g ，鸡精1g ，生抽5g，料酒7g ，白糖3g
? 制作步骤：1.准备好主要材料。
2.蒜2瓣对半切好，薑4片，花椒，八角，白芝麻（没有可不加）
3.锅中烧水，水沸后将鸡肉，薑片，料酒一同倒入锅中，氽烫至去血水。
4.煮到鸡肉断生，立刻关火，不要急著拿出，要让鸡肉在热水中浸泡焖10分钟左右后捞出。
5.用清水洗去浮沫，放入冷水中浸泡5分钟。
6.将鸡腿切块状。
7.花生米用刀背碾成小颗粒状，乾净的碗内加入老乾妈香辣酱1大勺备用。
8.另起锅烧热，放两大勺植物油，放入花椒、薑蒜、八角小火慢炸出香味。
9. 用滤网过滤，把热油倒入盛放辣椒面的碗中。
10.加入生抽，白糖，鸡精，香醋，调和均匀。
11.黄瓜洗净后切丝。
12.将黄瓜垫在盘中，浇上一半的香辣油，再把切好的鸡块放在盘中，浇上剩余的香辣油，撒上白芝麻和花生即可。
? 温馨提示：
1.鸡腿不要煮过头，断生即可关火，这样鸡肉才会细腻紧滑，嫩嫩的不容易散烂。
2.炸香料的时候，一定要用小火慢炸，不要煳锅。
3.调料的量可根据自己家的口味增减。
|
|
狗仔卡
发表于 2013-11-26 17:43:58
收藏
顶
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
