姚明成功减肥40磅复出 队医训斥：急于求成(1张图)

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姚明成功减肥40磅复出
姚明又回来了。姚明25日在火箭队主场丰田中心进行了恢复性训练，而且是一次公开训练课，小巨人终于又在球场上向世人展示自己的超能力。只不过，这次他能恢复到何种程度，而他的未来又会怎样，一切都还是个未知数。

　　出力限时
　　《燕赵都市报》报道，在公开的20分钟训练时间里，姚明先是进行了大量的身体机能专项练习，继而又和海耶斯等进行了对抗训练。火箭总经理莫雷表示，对于正在恢复的姚明，将在训练时间和上场时间上作出限制。
　　姚明的脚伤恢复情况看起来比较乐观，火箭队医克兰顿更是明确表示，姚明脚部的裂缝已经完全消失。姚明在训练中一次过人后的重扣，让人联想起他昔日的风姿，不过在落地时失去了平衡，踉踉跄跄才稳住了身体。
　　对于使用刚刚恢复的姚明，莫雷还是持保守态度。他表示，姚明在训练中不会盲目上量，甚至赛季初都不可能有太多的上场时间：“一切将取决于队医给我们提供的信息。我预计赛季之初，姚明不会超过30分钟的上场时间。”

　　恢复限速
　　姚明在几个月内成功减肥40磅，得到的却是火箭队医劈头盖脸的训斥，在队医看来，姚明如此做法是急于求成。
　　姚明表示，他已经减肥了40磅，他的计划是继续减掉10到15磅，把体重限制在300磅左右。姚明进入联盟时的体重是310磅，但是后来因为不同教练的要求，导致姚明体重增加，脚部的压力增大，受伤的可能性也随之增加。
　　不过，姚明减肥的努力却遭到队医的训斥。姚明说：“队医告诉我不要急于求成，恢复对我来说必须要有条不紊地进行。”

　　未来限定
　　现在，姚明看起来基本恢复了，接下来要做的便是找回状态。
　　对于姚明的回归，美国媒体大都持谨慎态度。“姚明在休战了15个月之后重返赛场，带来的重大问题就是他能够在多长时间里保持健康，又能打出怎样的效率？”
　　除了这种疑问，美国媒体还有点担心：“姚明以他300磅的身体，是难以对超负荷训练和比赛作出良好反应的，那就是为什么火箭队现在没有在姚明合同最后一年过多依赖他的原因。”
　　不过，对于自己可能恢复的程度，姚明表示“非常有信心”。他说：“我们需要一天天的去实现，我希望为同一个城市长期效力。”