60岁刘德华近态 惊呆 网友：肉体享乐会害死你

macrophagea

看谁笑到最后 发表于 2021-6-13 21:26
那是“苦”修士， 连素食也没有好好的吃，各种素食合理搭配营养也足矣，，，牛吃草也没营养不良， 比你壮 ...

拿牛来和人比，搞笑！牛吃肉吗？你咋不让老虎吃素啊？

看谁笑到最后

macrophagea 发表于 2021-6-14 20:26
拿牛来和人比，搞笑！牛吃肉吗？你咋不让老虎吃素啊？

看你这智商，做这个比较的关键点在哪知道吗？ 在驳斥吃素营养不良论而已，，， 人只能吃肉吗？ 为反对人吃素的观点竟然整出牛吃肉虎吃素的调调出来， 搞笑的是你吧。。。

看谁笑到最后

看来不少人有一个误区， 以为不吃肉就营养不良，，，佐证是谁谁吃素吃成了皮包骨， 深究一下就会发现其实很多这种情况不是“素食“造成的， 而是”节食“造成的， 不少人还因为DIET变成了厌食症。。。

看谁笑到最后

人不是牛， 也不是虎， ，，是猪，不必鱼肉， 顿顿吃饱吃好， 照样长膘。。。

macrophagea

看谁笑到最后 发表于 2021-6-14 22:08
看你这智商，做这个比较的关键点在哪知道吗？ 在驳斥吃素营养不良论而已，，， 人只能吃肉吗？ 为反对人吃 ...

就你这拿牛身子壮来证明吃素健康的，还好意思谈智商。有知识的都知道均衡的营养才是健康之道，只有被素食者忽悠傻了的才会认为吃素健康。

看谁笑到最后

macrophagea 发表于 2021-6-17 12:25
就你这拿牛身子壮来证明吃素健康的，还好意思谈智商。有知识的都知道均衡的营养才是健康之道，只有被素食 ...

就你这智商还谈均衡，，， 你知道多少素食可以吃吗？ 足够你的营养所需。。。

macrophagea

看谁笑到最后 发表于 2021-6-17 14:25
就你这智商还谈均衡，，， 你知道多少素食可以吃吗？ 足够你的营养所需。。。 ...

别在这儿卖弄你的无知了。荤素搭配、营养均衡全面才是健康之道。

素食者很难从食物中自然获得维生素B12、足够的维生素D、维生素A，容易缺乏蛋白质和铁、钙、锌等微量元素。虽然他们可以用死劲晒太阳、大量吃豆类、含胡萝卜素的果蔬等方法来得到维生素D、蛋白质、维生素A等，但这些方法既累人又费事，花钱花时间不说，要补全营养得吃大量的素食，相当于暴食，否则必定会有某些营养摄入不足。而高蛋白的植物如豆类通常同样高碳水，吃多了一样有害。

荤素搭配，既美味又营养，还不用多花时间多操心，素食者很难从食物中自然获得的维生素B12、维生素D、维生素A，蛋白质、铁、钙、锌等，对正常饮食者来说，只需吃点肉类、鸡蛋或者喝点牛奶就能轻易获得。只要不暴饮暴食，正常饮食者的营养健康绝对比傻逼的素食者要强百倍。

看谁笑到最后

macrophagea 发表于 2021-6-17 20:25
别在这儿卖弄你的无知了。荤素搭配、营养均衡全面才是健康之道。

素食者很难从食物中自然获得维生素B12、 ...

非常的无知，，，美味是你的欲望而已（而且只是你以为而已， 人吃的美味素食你是无法知道的）， 素食有说排斥牛奶吗？ 维他命和微量元素的获取渠道简直太多了， 卖弄了半天还不知道只是在秀无知而已。。。