皮肤外油内干，补水补油技能分享

黑眼白兔

现在的季节，涂抹身体保湿乳液都不能令人满意。尤其过了 25 岁以后，身体肌肤因为干燥出现蛇纹、掉屑且越来越严重。这样的情况，大家已经知道“肌肤该加油喽！”，却怎么也做不好？所以，我们要送你一张美肌加油卡，对号入座找到你的卡片吧！

找一找 你需要哪张加油卡？

No.1 看上去很油 滑， 涂到身上根本不吸收。

No.2 吸收棒棒哒，但是干的速度也是快快哒。

No.3 肌肤看上去又滑又亮， 但实际上依然很干燥。

No.4 很不喜欢表面浮层油的感觉。

No.5 滋润效果好， 吸收效果好，就是使用麻烦。

No.1 好吸收

选对油＋去角质

的确有个不争的事实，并不是所有身体油都容易被肌肤吸收，当身体油质地过于浓稠就不容易被肌肤“吃”进去，反而会给肌肤造成负担。 所以，我们需要先会选油。

Solution

1.  容易被吸收的身体油，属于轻薄型的产品，杏仁油、玫瑰籽油、葵花籽油的效果就不错。

2.  品牌调配的身体按摩油通常质地比较容易吸收，通过指尖的按摩力量直接把身体油传导入身体肌肤，就能达到补油的效果。

3.  面部护理油一般都比较细腻，分子量会比较小， 比较容易吸收，可以代替身体油使用。

很多时候，身体油吸收效果不好的原因是肌肤的角质层过厚。 由于肌肤新陈代谢变缓，冬季是角质层堆积的旺季，再加上护理不及时，就会导致再好的产品也无法被吸收。

Solution

1.  泡澡可以起到软化肌肤角质的作用。泡澡时，可加入几滴精油增强肌肤的血液循环，加强新陈代谢。

2.  每个星期用一次角质霜按摩身体肌肤，搭配按摩洁肤仪帮助肌肤清理过剩角质。

No.2 专治干的快

叠加、层进式涂抹＋多喝水

“为什么身体油在我身上吸收得非常快，但是干的也很快！”这是由于你的慢性干燥肌造成的。不妨来试试 1+1 ＞2 的叠加式补水法。

Solution

沐浴后，待到身体八成干后，先在身体涂一层补水的身体乳轻拍至身体肌肤吸收，让身体水润起来，然后再涂一层身体油。这样两层的叠加会让水油统统被身体吸收，水油平衡的肌肤会让护肤效果 1+1 ＞ 2 。

当身体油处在恒温的状态下，身体很难将全部油分精华都深层吸收，这样也会让肌肤干的快。层进式涂抹法，层层递进才能达到最好效果。

Solution

在涂抹时，每次只取少量的产品放在手心，轻轻揉搓至温热，在肌肤上薄薄涂抹一层直至吸收，再用同样的方式涂抹一层，一共涂抹三层就可以喽。

当身体经常出现干燥状况的时候，也是由于你平时对于水分的摄取量不够充分。平日里要注意增加饮水量。

Solution

在干燥的季节，身体需要更足量的津液来维持身体本身代谢和肌肤的平衡，增加身体的饮水量。从现在开始，每天以 2500ml 温开水为最佳，而且早、中、晚饮水量最好均匀分布，让肌肤时刻接收到水能量的滋润。

No.3 专治外油内干

“喝”水为主 “吃”油为辅

一层又一层涂抹，直至吸收。虽不觉干燥，然而皮肤看上去依然粗糙，只是凭添了一些光泽而已。 Why ？答案是，你的肌肤只是在吃油，并没有喝水。

Solution

可以用纯补水型的爽肤水拍打干燥的肌肤部位，起到软化角质层的作用，还能为身体肌肤的基底层补充水分，提升身体肌肤的锁水能力，从而改善肌肤表层干燥的问题。

角质层干燥多半就是缺水的表现，但冬季单独使用身体乳无法真正缓解肌肤的干燥，单独使用身体油，又会感觉身体太油。所以，需要油乳“团队精神”来配合。

Solution

如果你感觉自己正在使用的身体产品滋润效果和持久度都欠佳的话，那就一定要在乳液中加入几滴身体油， 均匀混合后涂抹全身。

No.4 拒绝浮油膜

按需涂抹

越多涂抹， 肌肤越有光泽？NO ， 肌肤也有自己的 “饮食量” ，涂抹过多只会导致消化不良，更影响肌肤的新陈代谢。

Solution

少量取、多次涂——这与饮食中的少食多餐是一个道理。不妨在用量上控制， 先从少量开始使用，保证每一滴油都吸收入肌肤。如果感觉滋润度不够再酌量增加用量。刚刚好的状态就会给肌肤刚刚好的护理。

浮在肌肤表面的油膜不要去管它，慢慢就吸收了？不可能！它一直留在肌肤表层，吸附灰尘、阻塞毛孔。不妨借助一些SPA 的手法来解决这个问题。

Solution

用柔软的面巾纸或温热湿润的毛巾在肌肤表层轻轻按压，将多余的油分吸走。注意不要擦拭，会导致刚刚被吸收的油分被带走，造成润泽度降低。

No.5 简单涂抹法

先温热再涂抹

“坚决不用身体油，太麻烦了有没有啊！”根据调查表明，持有这种想法的 Lady 还真不在少数。其实，身体油的使用方法很简单，只要掌握要领就可以在沐浴时享受到 SPA 的感觉，放松压力的同时滋润肌肤， 告别那些烦人的干纹、 脱皮、干痒现象。 2 个步骤，跟着做 :

1. 有温度：先“温热”再“涂抹”与所有油类产品一样，身体油只有在温热后才更容易被吸收。所以，请先将身体油倒入手心，双手合十，利用掌心的温度让身体油变得温热，再涂抹全身。你会第一时间感受到它的吸收，身体也会变得润润的。

2. 有顺序：先“上下”再“打圈”在涂抹的过程中要注意，先从上到下、从下到上地涂抹，促进身体循环的同时让油分大面积吸收。接下来再打圈涂抹，有助于帮助油分局部吸收。身体肌肤每一寸都不会被落下，全身滋润。

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