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标题: 过午不食是否真的养生？坚持6年结果… [打印本页]

作者: 老兔子 时间: 2020-4-17 12:50
标题: 过午不食是否真的养生？坚持6年结果…
想早死就继续.....

作者: StevenZhang 时间: 2020-4-17 14:31
‘过午不食’是有一定的道理，但是方法不对就不能怪别人了。本人就遵循‘过午不食’的理念，但凡事不能绝对，当感觉到晚上确实饿了，也是要吃一点，只不过晚饭尽量少吃早吃。

总之，‘过午不食’是一种理念，不是过午之后就绝对不能食。

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