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标题: 禅的释义 与 禅修~~~ [打印本页]
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-4 17:31
标题: 禅的释义 与 禅修~~~
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-4 18:35 编辑
禅是什么
禅是什么？方广锠说：“这个问题实在难以回答，因为在禅这个词中蕴涵了太多的历史积淀”。的确如是，自五千年前，达罗毗荼人开创了静坐术之后，此法以其自身的魅力，在滚滚不息的历史长河中，被融入了太多的哲学思想和人文传统，而不同领域的人对禅有着不同的理解，所以我们很难用一句话总结禅是什么？
禅源自从达罗毗荼人开创了静坐术，此后被婆罗门教所吸收而成为其瑜伽禅。在古印度，不管是婆罗门教、耆那教还是其它形形色色的宗教，瑜伽都是一种宗教的修持方法，通过结跏趺坐，澄心调息，使人专注一境，从而达到人神相合、梵我一如之境。佛教创立后，也把瑜伽禅作为重要的修行方法，不过佛教通过无我思想，对其修行方法和思想内容予以改造，使其成为佛教的禅定之学。佛教传入中国后，禅定之学渐趋走上了独立化的发展道路，最终使佛教的禅学跃身一变，而形成了禅宗。禅宗随后对中国佛教发挥了巨大的影响力，故太虚指出，“中国佛学的特质在禅”。不唯对佛教，中国传统的儒道思想亦受禅宗之影响，而形成儒教禅、道教禅。禅宗传至日本后，与日本神道教思想和武士道精神相融合，而形成了日本禅。近代以来，禅宗又传至欧美，在自信掌握话语权的西方世界掀起了一股禅学热，引起了西方哲学家、文学家、艺术家，甚至科学家的关注。禅宗亦不断改造自我，积极的融汇西方思想，今已成为西方人重要的精神支柱。正如美国社会学家埃姆斯所说，禅宗是当代文化的象征。所以“禅在某种意义上正在超越宗教”，亦成为当代文化的代名词。
禅宗以其海纳百川之势，在不同的时间与空间中，以其包容万法的圆融精神，根据不同的社会文化形态，积极的变幻身姿，融汇不同的思想于其中，从而形成其博大宏广思想体系，所以我说，要用语言来总结概述禅是什么？实在是件很难的事。柳田圣山指出：“一般地说，笼统地谈禅或瑜伽，可能涉及很多方面，具有很难把本质说清楚的模糊性；特别是涉及禅文化或者思想一类的东西，这种模糊性就更严重”。
禅对于文人墨客来说，是闲情诗意的文化情感；对艺术家来说，是创造作品的灵感源泉；对思想家来说是无限超越的形而上学；对士大夫来说，是游任官场的处世妙法，对普通世人来说则是尘世俗事中的心灵鸡汤。然对宗教家来说，禅都是一种修持法门，外道以其作为获得玄妙神通之关键，冥契梵我同一，体悟绝对实在的宇宙本原之最上瑜伽，道教以其追求虚静恬淡，寂寞无为之自然本性。在我佛教看来，禅是寂静审虑，即得解脱的无上法门。
禅是一种境界，是觉者的生活境界；禅又是一种受用、一种体验；禅是一种方法，一种手段；禅是一条道路，一条探索开放智慧之路，挣脱桎梏之路，追求解脱之路；禅是一种生活的艺术，生活的方式；禅是永恒的幸福，真正的快乐。
所以禅有太多的思想意涵，对不同的人来说，禅则显示着不一样的境界。禅在外人看来是种神秘主义，高不可攀，神不可测，令人望而却步，但在禅者看来，禅只是一种简单朴实的平淡生活，是一种超越羁绊，游任万物，而难以言诠的超越意境。
禅术、禅学与禅宗
1、禅术。禅学始自安世高，在早期的传译过程中，禅的含义没有变化，对中国人来说，禅则别具不一样的味道。由于禅的修炼方法和道家的吐纳、导引术有极为相同的一面，所以禅在中国人的眼中乃是一种神仙方术.早期禅之传译者，均是通过对神通的宣扬来弘扬禅的，借助于禅有超神奇的不可思议之功能，禅之神通妙境获得了世人的向往。早期禅表现出了浓厚的道术性，故我们可以称其为“禅术”。
2、禅学。因为禅经中夹杂着一些庄子术语，而庄子与般若在思想层面亦有极为相近的一面，所以禅法在般若思想和庄子哲学的挟带下，迅速传遍南北，“学者尘兴”。禅于是获得了文人士大夫的青睐。两晋时，随着觉贤、罗什等译经僧的传译，禅僧的出现和其活跃，禅出现了独立化运动，禅法的精蕴之处亦不断的得到世人的理解和弘扬，于是禅在世人的眼中，不再是一种黄老道术而已，而成为了禅之学。故我们将其称为“禅学”，以别早期之“禅术”。
3、禅宗。随着禅学思想之发展，在中国禅渐渐的将儒道思想融摄其中，蜕去了印度禅的精神，彻底的中国化；加之佛教寺院经济的隆盛，为禅学走独立化道路提供了基础，禅学不再是附于佛教之一学，而是有了属于自己的道路，于是开宗立派，成立禅宗，凌驾于诸学之上。这一历史性的巨变，是由唐代之慧能完成的。
慧能以前的禅学，从宗教的实践方法来看，它仍然是对印度禅的继承。但慧能以后的禅宗，从宗教的思想形态和实践方法上均发生了很大的变化。它使得来源于印度的禅，从一种静坐禅修的方式，变成了“一个既具有精致的世界观理论，又具有与世界观相契合的解脱方式和认识方法的宗教流派”。
慧能的禅宗既是儒家式的，也是道家式的。儒家式的禅主要表现在禅宗的道德伦理上，慧能通过对传统繁琐禅法的改造，迎合中国人崇尚简易的心理，将禅宗的戒律的儒化，使其适合中国政治、经济、文化等方面的要求，从根基上更加适合中国人的生活习惯。道家式的禅则是从思想层面对以往禅法的进一步改造，它肯定现实人生，保持人的自然本性，将佛教的理想境界与现实人生融为一体，主张“应物而不累于物”，在自然生活中，任性逍遥，无碍解脱。慧能使来源于印度的禅变成了真正意义上的中国人的禅，这就是“禅宗”。
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-4 17:33
禅修是什么
禅修叫做“内观”。这是字来自巴利语，那是古印度的语言。它的意思是洞见，看到实相、真理；以自己内在体验真相的方式来了解真相。
坐下，停止动作，并阖上眼睛。没有什么可以听或看的，没有外在事物来吸引我们。因此我们往内看，然后我们发现，当下发生最重大的事情，就是我们自己的呼吸。我们将注意力放在这个实相上：气息进入和离开鼻孔。我们试著将心定在呼吸上，时间越长越好，并忽略其他任何念头。
通常这种自我检视会给禅修者许多惊奇。很多过去的心理情结从深深的无意识层浮现出来，各种回忆、遗忘的念头和情绪。这些遗忘的记忆常常（尤其在刚开始的时候）会带来很多生理和心理不适，甚至痛苦。
如果我们坚持下去，很快地就会领悟到我们的经验不断在改变。每个瞬间，我们身体的感觉都在改变。每个瞬间，心里的念头也在改变。这个实相，我自己的实相，时时刻刻都在改变。没有任何事物是永恒的，不论是最愉悦或最讨厌的事。
。。。
一般相信，一個專注力強大且能隨心所欲維持心的完美平衡的人，比那些發展程度低的人更能達到好的結果。因此，一個受過成功的禪修訓練的人必然會獲得許多利益和優勢，不論他是有宗教信仰的人、一位管理者、一位政治家、一位商人或學生。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b72827f01009390.html
作者: sillymouse 时间: 2014-4-4 22:22
回复 1# 我们是害虫
:thumbu:
作者: 稀泥派 老刘 时间: 2014-4-4 22:29
坐3天后。就知道红烧肉怎么做
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 08:10
回复 3# sillymouse
周末快乐；
阿彌陀佛，阿彌陀佛 ！(c)
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 08:14
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-5 09:20 编辑
一小时禅修音乐：
1 HOUR! Concentration Music Improve focus! Instrumental music to improve learning and focus!
http://www.youtube.com/watch?v=JOkgqgYYpaY
http://www.youtube.com/watch?v=JOkgqgYYpaY
2 HOURS Classical Music - Relaxing Mozart Music for Studying Concentration and Sleep
http://www.youtube.com/watch?v=1rlU2WQ_Wf4
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSDH0gm3SZtaHv4eXeOQtARvOFQFSerJurxxLONYGoPUpguMZzZaQ http://2.bp.blogspot.com/-049DC-nKFtQ/UZn_it6dmzI/AAAAAAAAADM/fpTKrOytVOs/s1600/208655_593736953969654_1591260284_n.jpg
作者: 宇宙洪荒 时间: 2014-4-5 08:50
回复 6# 我们是害虫
好音乐！:yes:
作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 09:10
呵蛤好 红烧肉这样做就好吃，油而不腻
虫子姐和老T两人吃的最欢！
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作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 09:19
物以类聚人以群分
我也跟你们参和参合，看看怎么修炼？又能修炼成什么样？
我很困惑不知呃
但是有一件事我知道：
上帝适时播下春风秋雨，让各位禅师法师呵虫姐鼠弟，有盎然生命气息有的活！要感恩呃
好好练啊，每天坚持呃 不带缺勤的
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作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 09:21
图片也不错
法轮功就是这样练出来的
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作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 09:34
回复 9# 纸纱窗
缺勤偷懒“内观”就不好了，练不出来，因为心不净
那不如练“外观”
不如跑天安门广场去练，
那里围观的更多
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作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 09:50
俺一直都中意吃红烧肉，但不会做。。。
徐曼徐大妈，听说你是以保姆移民来加拿大的，哪天俺请你帮忙俺家做保姆烧红烧肉了，工钱绝对比市面上给的工资高，好吗？！
作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 09:55
回复 12# 我们是害虫
刘版主：
您在吗？
我不认得这几个字呢，小保姆没文化，请您帮忙扫盲
谢谢
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作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 09:56
你那个浆糊脑袋，再怎么参合，怎么练也不可能练出来，信你的上帝就好了
你确实要感恩上帝啊，只有上帝他老银家愿意收破烂，敢收留你的。。。
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 09:59
俺说你是小保姆了？！
你徐曼徐大妈啊，名人啊，都年过半百的老太太了，是老保姆。。。
虽然写点专栏，但主要是以保姆为主要职业，你自己文章里写的，俺一点没虚构你啊
作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 10:00
回复 12# 我们是害虫
刘版主：
我们正练着功呢，虫子姐姐大周末，放下家务事和宝宝丈夫不能照顾，忍痛来网络----练“内关” 静功，实属不易啊
大家要同情和支持------原谅她总爱跑题
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作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 10:01
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-5 11:07 编辑
法轮功能这么练出来，也比你强
你个浆糊脑袋，你练什么都不可能练出来。。。
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 10:06
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-5 11:17 编辑
俺家宝宝有像你这种保姆照顾，家务也有像你这种保姆帮忙做
你以为女人都跟你一样，找个老公了，就是用来抛弃自己的啊
做个女人要学会怎么滋润自己，而不是糟践自己，好吗？
徐曼徐大妈，您虽然年过半百了，这辈子算是没玩好，是不是在别人家里做保姆啊？这么早就开始用手机版了啊，
愿您 的上帝同情你，您这把年纪了，希望上帝能让你轻松点的玩完剩下的时光啊。。。
阿门 ！
作者: 宇宙洪荒 时间: 2014-4-5 10:07
一点点干扰而已，不要走神，你以为修禅只是在坐着的时候么？
不对，在网上的心态及反应都可以是修行的一部分。
作者: 宇宙洪荒 时间: 2014-4-5 10:09
你也安静些坐下来，坐着不舒服就去躺着歇会儿！
作者: 宇宙洪荒 时间: 2014-4-5 10:10
忙去了！
等会儿回来看有多少帖子被删。
看谁的多。:smokin:
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 10:15
TOMM兄，早上好啊！
谢谢您的提醒啊
俺习惯晚睡晚起，今天好不容易稍微早了点，本想坐着听个音乐的，结果就有女神经来敲门了
俺要先念念那个 30分钟的阿弥陀佛的音乐，到睡觉的时候再听听禅的音乐吧
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 10:18
恩，您玩好玩开心。。。(c)
作者: 大麻瓜 时间: 2014-4-5 10:35
:thumbu: 棒！
不过看来楼主是鸡汤喝的太多，静不下来了，也“内观”不上了，所以已经”无碍解脱“了，恭喜一个:thumbup:
作者: 大麻瓜 时间: 2014-4-5 10:36
没错，楼主心好像不在练功啊，你两个很般配，应该每天一起打坐一起练，帮帮她吧，估计更年期状况有朋友帮助更好
她老公也会上网来感谢你，帮助她在家“静”下来，大家安生
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 10:44
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-5 11:46 编辑
徐曼徐大妈，换个马甲上来了
你老早过更年期了，所以就不需要打坐 更不需要练功了，反正是老了，这辈子就破罐子破摔了，看你卯足了劲拍上帝马屁的份上，希望上帝他老银家能慈悲，让你下辈子活的别像这辈子这样寒碜。。。
阿门 ！
作者: 稀泥派 老刘 时间: 2014-4-5 12:10
都回自己场子玩去好不好，，，，都不要到别人场子里面闹，，，，，
作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 16:06
我是纸纱窗
用不着提徐漫张漫，
提谁也救不了你的不自信和心慌慌
用不着拉三扯四
知道自己想要啥、在干啥就行
一把年纪的女人了，日夜在网络装疯装神练练七功八坐，姐夫长妹夫短------1有这么打坐修禅的？
除了刘版主假装信你在练禅，不让打扰你的冥静状态-----鬼才信！
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作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 16:07
回复 25# 大麻瓜
打你的球去
或者找你的飞机去
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作者: 纸纱窗 时间: 2014-4-5 16:14
回复 27# 稀泥派 老刘
只要你这样的“淤泥” 脑子
才假装相信这种嘴尖皮厚腹部中空的妇人，她是正在练.....禅？还是练缠？
- 此帖来自无忧论坛手机版
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-5 16:46
本帖最后由 我们是害虫 于 2014-4-5 18:17 编辑
我是纸纱窗
用不着提徐漫张漫，
提谁也救不了你的不自信和心慌慌
用不着拉三扯四
知道自己想要啥、在干啥就行
一把年纪的女人了，日夜在网络装疯装神练练七功八坐，姐夫长妹夫短------1有这么打坐修禅的？
除了刘版主假装信你在练禅，不让打扰你的冥静状态-----鬼才信！
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纸纱窗 发表于 2014-4-5 17:06 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif
你是谁，这坛子里谁不知道啊
俺现在正翘着二郎腿，在机子前玩网游，俺有时间有精力有经济上的支撑，俺就是不坐禅，俺就中意转这些文章过来，这些文字都没有一个是违反网规的，碍着你什么了？！
您以为这是你自己办的网站啊，你有这能力吗？
你想让这里的网友全部滚蛋，只让你一个人参 玩完了一大半的脑袋里全是浆糊的干瘪老太太在这里玩儿，你这典型的就是不想让赵老板这网站继续做下去了，是吧！
如果您还年轻，有美貌有风韵，赵老板闭着眼让你在这里霸道会；但别人老板比你年轻很多啊，赵老板绝对不会像上帝那样随便收个破烂当小三的，哪个世俗男人忍受的了这等耻辱。。。
你窗户纸是不是徐曼徐大妈呢，俺就贴个平且 转个网友们的回帖在这里了，看看还有谁不知道你窗户纸是徐曼徐大妈的。。。只有你自己全脑袋浆糊，以为自己换件衣服，再用块布蒙住自己的眼睛，就以为同时也蒙住了别人的眼睛，然后大家跟你一样脑袋全塞满浆糊，眼睛也都看不见了
窗户纸啊，你知道你为什么不招人待见吗？有两个原因，一是你总是嘴上说一套，实际做一套。二是总是胡说八道。你看看你，又开始胡说八道了，本人活跃于51论坛只是去年下半年的事，怎么扯出三年的最痛？关于徐曼和你的马甲问题，我已在T兄的回帖里讲过了。对你和徐曼是一个人，我不觉得怎么样。但对你和徐曼及抬头看，退而结网，大嘛瓜是一个人，感到恶心，声讨一下，还大家一个清白。对你关于“十年马甲大会展”的建议，很感兴趣，支持。
xuxi 发表于 2014-3-5 20:16 http://bbs.51.ca/images/common/back.gif
XUXI帅锅回复的相关帖子：
论坛里，唐炜臻、紫黄、纸纱窗(徐曼) 这三人的帖子最旺，不是没有道理的。
http://bbs.51.ca/viewthread.php?tid=406979&page=4
徐曼徐大妈，你就是一坨屎，出现在哪里哪里嫌
你要玩儿呢，咱就陪你玩会，俺有的是时间精力，跟你个女神经斗，感觉比打网游好玩儿多了。。。
作者: 加拿大矿工 时间: 2014-4-16 11:38
都是公共场合说不出口的话，似乎你认为你比保姆要有更高的地位。中国的坏习惯还是带来了？
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-16 11:42
俺没有这个坏习惯，俺一向狠尊重劳动人民的
兄弟：您没看出来机关啊；有人见俺贴个佛教的帖子，以为俺是佛教徒不吃肉，来个红烧肉来恶心俺的
作者: 加拿大矿工 时间: 2014-4-16 11:46
回复 33# 我们是害虫
无效的解释，因为是斑竹先说红烧肉的。不过找借口这事我能理解。
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-16 11:54
禅的释义 与 禅修
无关任何宗教，只是修身养性的方式方法，我转贴过来，只是想说明这些
我练瑜伽和禅修，后来接触点佛教的东东，开了一贴佛教的帖子
但有人见我转贴过佛教的帖子，不是上帝他老银家的东东，就一直换着马甲拉俺衣袖了
[节选] 认识佛教— 幸福美满的教育
http://bbs.51.ca/thread-503174-2-1.html
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-17 09:04
The Importance of Stress Management and Relaxation
No matter what career path you have chosen, knowing the importance of stress management and relaxation is key. Being able to maintain your stress level not only will improve the quality of your work, but also will improve the quality of your life. Consider the following points, and learn to de-stress your life.
Calm Music Peaceful Songs: Most Relaxing Music
http://www.youtube.com/watch?v=TZMoS2QBc8U
作者: 51健步 时间: 2014-4-17 09:07
听说好帖要顶！
作者: 蝴蝶飛呀 时间: 2014-4-17 10:03
回复 37# Mounty
谢谢，希望大家每天都能有一个好心情 ！ (c)
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