《黄帝内经》说: 阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰;
故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也。
就是说: 任何人,只要阳气旺盛,就可以百病不侵。自然就可长寿.
而升阳方法, 除了古已有之的三法 (灼艾第一、丹药第二、附子第三)外,
还有所谓:"三阳开泰”。即:
1 . 动则升阳、
2 . 善能升阳、
3 . 喜能升阳。
单说 '善能升阳':
道家对“善”定义是:第一是语善;第二是视善,第三是行善。
所谓'视善', 就是要让眼睛经常去看美好的东西; 比如: 秀丽的风景,
幽雅的环境, 可爱的小动物, 心爱的花草, 街上时尚的俊男美女,...
都是天地间的自然美,以此养目调心, 也是升发阳气的过程。
因此,每天心无邪念的看看帅哥美女能添寿之说, 应该不是胡说八道. |