无忧论坛
标题:
怎么让心情变好
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作者:
lisusu
时间:
2023-10-9 20:51
标题:
怎么让心情变好
本帖最后由 lisusu 于 2024-1-30 21:48 编辑
听听音乐 我们心情不好的时候往往需要安静, ...
提升自己 我们用积极的东西来取代你负面的情绪,因为积极可以使一个人向上。 ...
睡觉前不要玩手机 充足的睡眠对我们每个人来说都非常重要, ...
保持微笑 我们每个人的情绪都有一个外在的表现形式,就是表情。 ...
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lisusu
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本帖最后由 lisusu 于 2024-1-30 21:48 编辑
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