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大良造
发表于 2016-2-23 21:45:48
如何一边优雅旅行,一边保证身体棒棒的?
喜爱旅行的人经常会遇到脱水、腹胀和时差的问题,下面这些小窍门可以帮助你们保持健康。
图片说明:脱水,腹胀,免疫力下降和时差是旅客经常面临的问题一旦登机,旅客应该继续喝水,避免酒精,选择低脂低盐食物,适当地嚼一嚼姜糖,穿上一双舒服的袜子都是不错的选择!
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如何一边优雅旅行,一边保证身体棒棒的?