只有放下自我，才能在生活中活得很自在
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当今社会天灾人祸不断，我们人要面临自然界的压力，也要面对自己心理的压力，所以产生了很多痛苦。现在，每年世界上的死亡人数是5800万人，每天因为各种原因死亡的人数是158 900人。很多人想不开，忧郁症，烦恼，恐惧症，很痛苦，已经成为社会的现象。全球有近4亿人得了被精神方面困扰的忧郁症，自然灾害不断地侵扰着我们。现代社会虽然经济文明高度发展，但是天灾人祸对人类的心灵造成了很大的伤害。我们每天想不通、烦恼，全世界每年有100万人因忧郁症自杀。
在美国，忧郁症发病率也非常高，每六个美国人里就有一个是忧郁症患者。同时，我们精神的问题导致了肉体的疾病，所以很多科学家研究，在这个世界上，很多精神上的问题导致了癌症的复发。美国癌症协会报告称，就在2018年，美国将有170余万新发癌症病例，死亡人数可能在61万左右。
一个澳大利亚男子叫彼得，他为了满足自己的前妻想要孩子的欲望，残忍地杀害了他前妻的室友凯莉，多次用锤子击打她的头部，致其死亡，企图将她的四个孩子占为己有。
学佛人要懂得，人生像一只皮箱，需要的时候我们拎起，不需要的时候我们要学会放下。应该放的时候放不下，犹如拖着沉重的皮箱，无法摆脱沉重的包袱。人生的岁月有限，人生就像一列火车，当你上了火车之后，就没有起点站，没有回头，那是一趟单程列车。要学会认错、尊重、包容，才能让别人来接受你。学佛人只有放下自我，才能在生活中活得很自在。
---摘自卢军宏台长2018年10月14《玄艺综述》纽约解答会开示
加拿大观音堂文化中心
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