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加官方食品指南误导人,百分百果汁真相竟是..

发表于 2017-8-16 17:36:24 来自触屏版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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健康倡导者呼吁加拿大卫生部保证大范围改革食品指导纲要。 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2017-8-16
100%果汁一定要喝的话,一定买带lots of pulps的。因为高纤维有利减少糖的吸收形成脂肪。我觉得大家最好别喝任何果汁,含糖太高了,长期喝对肝脏的危害极大,另外高血压糖尿病跟喝各种高糖饮料有直接关系,包括各种咖啡甜饮。
发表于 2017-8-17 08:58:13 来自客户端 | 显示全部楼层
还是直接吃水果和喝白开水最健康!
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发表于 2017-8-17 08:46:36 | 显示全部楼层
不会吧,100%果汁只是维生素加糖水?那也太忽悠人啦!
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发表于 2017-8-17 08:17:55 | 显示全部楼层
我喜欢农贸市场的鲜榨橙汁,有一股冰冻橙汁没有的香味。我以前喜欢喝果汁,现在不喝了,不是要健康,只不过觉得不太好喝。
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发表于 2017-8-17 08:41:02 | 显示全部楼层
加國食品安全根本沒人監管!
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