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原来, 红烧肉的最佳拍档是它! 好吃到死。。。

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楼主
发表于 2016-4-6 21:01:38 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一年四季都是吃肉的好时节
芋头是一种很好的碱性食物
和肉搭配正好平衡营养噢

食材:五花肉,芋头,八角,桂皮,料酒,姜,色拉油,老抽,盐,糖
做法:
第一步:

五花肉切块。
第二步:
芋头去皮洗净切成块。



第三步:

锅放油,放入姜和八角、桂皮。

第四步:

放入五花肉炒出油。

第五步:

炒至出油,加入白糖炒一分钟,再加入料酒。

第六步:

加入老抽炒匀。

第七步:

加水淹没五花肉,大火烧开后转小火焖半小时。

第八步:

待汤汁剩下三分之一时加入芋头,放少许盐,改大火炖十至十五分钟即可。




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