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清风寨 · 发表于 2014-12-20 00:21:03

本帖最后由来如流水去如风于 2015-3-16 20:43 编辑

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网管 · 发表于 2014-12-20 00:34:59

每天跟着youtube
做5分钟第六套广播体操
一套操做下来浑身舒泰

大家不妨试试
条条框框发表于 2014-12-20 00:21

当年在国内单位做操是经常笑话老同志，
现在知道做操的好处了！
群众体育运动，中国的好东西。

清风寨 · 发表于 2014-12-20 00:36:51

本帖最后由来如流水去如风于 2015-3-16 20:43 编辑

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知道不知道 · 发表于 2014-12-20 21:57:23

谢谢。太熟悉了。