每天走路20分钟：患癌几率可以减少1/4

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发表于 2014-10-31 07:30:51 | 只看该作者回帖奖励

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由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。此项名为“走路有益”的报告指出，如果每个人按照权威的建议，每 ... [ 查看全文 ]
§ 发表于 2014-10-30

每天干点体力活比什么都强！

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