秋季润燥养生汤

绝色婚纱

这是我在香港一家茶餐厅喝过的贵妃茶，不知道为何叫做 贵妃茶。只知道这款茶喝了之后感觉非常滋润，回来之后春秋 时节我常煲给自己喝。 材料： 龙眼 ，红枣，蜜枣，冬瓜， 煮熟的剥壳鸡蛋 把所有的材料放入2公升的水里小火煲1个小时就可以了。我没有量过 具体的材料，除了冬瓜是一大片和鸡蛋4个之外，其余的我都是随手抓 一点。蜜枣和龙眼煲过之后会散发很多甜味，这款茶不需要再放冰糖。 碗里的料都是抛之不要的，_(a) _(a) 这里为了让大家看清楚碗里的材料， 我才这么拍照片的。  


花旗参蜂蜜茶


切片的花旗参1／3杯，蜂蜜随意。 把花旗参稍微用冷水冲洗，加入2公升的滚水中小火煲30分钟。 熄火后温度降低到温热的时候根据自己的喜好加入蜂蜜。太冷蜂蜜不容易融化，太热会流失蜂蜜的营养。如果熬夜，睡眠不好，喝一杯很有帮助。

花旗参具有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消 渴，口燥咽干。现代医学证明,花旗参具有抗疲劳、利尿、抗缺氧作用,对高血压、心肌营养不良、冠心病、心绞痛等有较好的疗效,对癌症患者可减轻由于放射治 疗和化学治疗而引起的不良反应,还具有改善肌体应变状态、减轻胸腺、淋巴组织萎缩、滋补强壮、养血生津、宁神益智等功能.