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对抗严寒麻辣过瘾的——水煮龙利鱼(组图)

发表于 2015-11-28 09:52:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:龙利鱼,金针菇
配料:尖椒,自制火锅底料,大蒜末,姜末,盐,胡椒粉,料酒,淀粉,
1.龙利鱼片解冻,用清水洗干净沥干
2.金针菇去掉根部分成小根洗净
3.大蒜和姜剁成末,尖椒切成圈
4.将龙利鱼切成薄片,加入胡椒粉,料酒,淀粉,1克盐拌均腌制10分钟
5.把金针菇放在锅里煮熟了捞出放到碗里
6.起锅热油,下入少许花椒粒和姜末炒香,再加入火锅底料炒出红油,加入清水煮开
7.汤烧开后下入龙里鱼片煮熟,加适量的盐调味
8.起锅倒在金针菇上
9.然后在上面撒上尖椒圈和大蒜末
10.锅中烧热油,倒在尖椒和大蒜末上,次啦一声 香味扑鼻而来
厨房小贴士:
1.打底的菜要先炒断或煮熟铺在碗底。汤烧开后再下鱼片滚煮。
2.最好放骨汤或鸡汤,如没有也可用清水。放骨汤更鲜美
4.jpg 5.jpg

发表于 2015-11-29 23:58:38 | 显示全部楼层
龙利魚是污染最大的养殖的cat fish,  你还能吃。不相信去查查
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