香嫩美味--黑胡椒牛排（组图）

niniliz · 发表于 2015-4-15 21:59:02

需要的食材；牛排150克柠檬半个西兰花适量黑胡椒汁适量橄榄油适量
步骤；
1.柠檬用盐搓洗干净后先对半切再切片
2.围着盆边装饰
3.准备牛排和西兰花朵
4.西兰花洗净后放入沸水里焯水后捞起过冷水捞起
5.热锅倒入橄榄油
6.油温7分热加入牛排
7.约一分钟后翻面再煎一分钟加入黑胡椒汁煎至7分熟熄火出锅
8.装入盆中加入西兰花即可

51论坛管理 · 发表于 2015-4-16 12:22:03

黑胡椒汁是哪款啊？？

我一直找不到合适牛排的黑椒盐

ling277x · 发表于 2015-5-8 21:03:07

草色新雨发表于 2015-4-16 12:22
黑胡椒汁是哪款啊？？

我一直找不到合适牛排的黑椒盐

用HP Sauce好了, 非常好吃！