六月不減肥七月徒傷悲，姐妹們，快來減肥吧！

51论坛管理 · 发表于 2013-6-13 12:51:39

lz最瘦的时候只有46斤

我最瘦的时候只有6斤6两！

51论坛管理 · 发表于 2013-6-13 13:14:43

减肥的秘诀就是少吃少吃再少吃！！！！！！！！！！！
漣漪发表于 2013-6-13 14:02

最好再配点运动，每天慢跑2km~~效果显著哦！

51论坛管理 · 发表于 2013-6-14 14:38:50

据说需要节食7个月，才能把体内的肥胖细胞饿死，不然他们随时可能复活的~~而且复活以后更猖狂啊~~

51论坛管理 · 发表于 2013-6-16 10:57:15

回复 18# 漣漪

我今天也吃了好多啊~~最近压力忒大了，哈哈

51论坛管理 · 发表于 2013-6-17 11:04:26

6月17日 @ 10:11 am
昨天中午教会最后一次爱宴，我说不吃了，朋友帮我装了一盘，不好意思不吃，吃的是米饭+萝卜牛腩+咖喱鸡。想着中午吃的多，晚上就不吃了。结果因为父亲节，全家一起出去吃饭，我只好象征性吃了两小碗菜，两口海鲜，一粒汤圆，紫米露糖水只吃紫米。回家以后也不敢坐下来，一只站到12点才去洗澡睡觉。
今早什么都还没吃，称了一下 115.5磅，嘻嘻，好再没有胖，不然我会很沮丧的！今天会很忙，希望能分散注意力尽量少吃。要么瘦，要么死！
漣漪发表于 2013-6-17 10:03

我今天中午只吃水果！！这周都必须节食！！上周好不容易瘦了两斤，一个周末就吃回去了！！

51论坛管理 · 发表于 2013-6-21 14:36:31

回复漣漪

昨晚发现肚子下面起了点疹子，上次减肥也是这样，所以放弃，先擦了药膏，看看怎么样

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漣漪发表于 2013-6-21 11:31

减肥还会起这个啊？？还好我没有哦~~

我现在也胖了2斤了~~天天称，一看见重了，马上减~

51论坛管理 · 发表于 2013-6-25 08:55:12

6月25日 @9:42am
羡慕我吧，體重跌到109.3lb了！昨天晚上和盆友聚會吃了好多肉，因爲知道晚上要去吃飯，所以白天只吃了2顆水煮蛋，堅持飢餓讓我已經沒有什麽感覺了，根本只是滿足嘴巴的需要！排便也還算正常。
唯一還是身上的疹子的問題，現在是胸口也長了一片，同事說是痱子，我昨晚才想起綠豆排毒，煲了一大鍋，只喝水，不吃渣，今早好像是消了點，我堅持喝幾天再跟大家報告！
漣漪发表于 2013-6-25 09:33

平时喝点小芥菜水也是清火排毒的~~