喝牛奶能补钙吗?

Hoyereno

目前搞不清鸡蛋多吃是好还是坏，还是注意点好，否则吃坏了，发现也晚了，营养够用就行了。
黎丽 发表于 2013-2-23 21:45

说撒的都有，这日子真心乱了~~各种颠覆，哈哈~~

Hoyereno

是，说啥的都有，跟着感觉走吧。
黎丽 发表于 2013-2-24 21:53

网上说xx好，如何如何好，我刚买回家，突然发现又有砖家出来辟谣，说各种不好，西皮的，咋弄！唉

闭着眼睛吃了~nnd哈哈

Hoyereno

不对不对, 刚才听说确认喝牛奶不能补钙的.
不常来坐 发表于 2013-2-27 22:07

谁说的，医生叫我们喝奶补钙啊~~

Hoyereno

回复  葱白与油菜

最好的辨别方式是，看您买的食品是不是天然的，食品中是否有不是天然的化学物质，不是天然的东西，科学家再怎么说好，我也不会去吃，因为他们的研究结果都来自于实验室，和寿命短的动物，即使发现问题，也是20年以后的事情，谁愿意成为牺牲品？我只吃天然的食品。
healing power 发表于 2013-3-14 18:56

请问你怎么保证你吃的都是天然的东西呢？

Hoyereno

回复  葱白与油菜


    首先我尽量避免吃加工的食品，买所有的食品我会仔细看其中的成分（lables）。
healing power 发表于 2013-3-15 14:19

现在即使是蔬菜和鸡蛋，也不是天然的拉~平时注意肯定好，但难免都会碰上，没办法~~