海草seaweed独家介绍的健康饮品

姗姗而来

要想瘦身，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。晚餐不能吃太好，中餐要吃好吃饱，吃米面菜肉，晚餐只吃蔬菜加点肉类。据说少吃炒菜，多吃生菜瘦身效果好，俺是受不了。
黎丽 发表于 2013-4-27 17:09

学习了！谢谢丽丽！

姗姗而来

嗯！嗯！红米吃多了，会不会变红呀？
胡硕士 发表于 2013-5-3 14:27

这个难说，那你多吃味增汤吧，才知道原来味增是黄豆制品，多吃变黄没关系，只要黄得健康。

豆腐牛肉味增汤

材料：味增一茶匙，牛肉剁碎加酱油糖生粉麻油腌片刻，豆腐切小块，姜丝，香菜，冬菇或鲜蘑菇丝，鸡蛋，生油少许，盐少许或免盐。



老胡，吃豆腐别烫着嘴。。。茹梦说的。

姗姗而来

一定要尝尝。哪里有卖的？俺估计这东西吃多了，越能显示咱是中国人。早餐是不是要吃些黑芝麻糊？这样就完整了：黄皮肤，黑头发。
胡硕士 发表于 2013-5-3 18:46

超市应该就有味增卖了吧，要不日韩超市就一定有。好像是吃黑豆乌发，只是老胡都一把年纪了，不知道是否还需要美发？

姗姗而来

第一次听说味增，是跟味素一样的作用吧？
费老 发表于 2013-5-3 22:47

一直以为是味精之类的东西，但网上查看，原来是黄豆制品，估计也有味精成分吧？或者买质量好点的。应该就是在日本餐馆上主食前的面豉汤的味道。

姗姗而来

转载。。。飘柔出品的越南包制法

原创者：飘柔

不知道哪种好。。。买了两种肝酱。。。

Oven Roast Tuekey Breast and White Chicken Breast

香菜， 红椒，用糖醋腌制好的胡萝卜和白萝卜



生菜 和新出炉的法式面包。。。









层次分明，胜在分量多。:slobber:



大功告成！



点评：俺认为飘柔朋友做得的确似模似样，特别是那层保鲜纸的包装。

今天，俺心血来潮，也来学做，嗯！自我感觉还不错，味道如何？自己吃着就是觉得蛮香。:smile:

姗姗而来

呵呵，你用的是火腿肉，里面还加了两片cheese,典型的三明治而非越南包。。。
费老 发表于 2013-5-18 22:38

看得那么清楚啊？确实如你所说，但确实口感很好哈，香菜和酸红萝卜黄瓜丝，保留越南包的特色，吃着吃着，满口留香，清新。:slobber:

姗姗而来

转载。。。海草seaweed独家介绍的健康饮品


costco 的大袋冻草莓, 石榴汁, 橙汁或苹果汁, 还有一些混合的冻berry或新鲜的水果. 酸奶. 有几样东西一定放:

六七粒冻草莓又是水果, 又可以当冰块, 酸奶(天然不加糖的, Greek最好吃), 果汁(上述的三种或其它, 有一次我加红果汁也很好喝, 石榴汁一定要加一点), 鲜柠檬汁, 蜂蜜. 其它的, 你看着放, 很好喝的, 也不用加水. 用果汁调就好.

谢谢草！不好意思，放这里了。





偷师学做了，超好喝！老少咸宜，再次感谢海草！