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蔬菜生吃,还是熟吃?你是哪一派?

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楼主
发表于 2023-1-5 23:46:06 来自客户端 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜,包括嫩茎、叶、花菜类,根菜类,鲜豆类,茄果瓜菜类,葱蒜类,菌藻类及水生蔬菜类等,其中深色蔬菜(深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜)要 ... [ 查看全文 ]

§ 发表于 2023-1-5
但不管是生吃还是熟吃,都有需要注意的安全食用注意事项。
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