想生聪明宝宝？别忘补充微量元素

海上繁花

　　想生一个聪明宝宝吗？记得怀孕期间补充微量元素哦！

　　美国哈佛大学、加利福尼亚大学戴维斯分校和英国兰开斯特大学研究人员评估了３０００名９岁至１２岁孩子智力水平。这些孩子的母亲半数在孕期服用过多种微量元素补剂，包括叶酸、核黄素、烟酸、维生素Ｂ１２、维生素Ｃ和维生素Ｄ。另外半数只吃过铁叶酸片。

　　研究人员在《柳叶刀·全球卫生》杂志上撰文说，多种微量元素补剂带来“令人印象深刻的”长期益处。服用这些补剂的孕妇生下的孩子“程序记忆”更强，相当于多上了半年学。那些因贫血而服用多种微量元素补剂的孕妇生下的孩子智商更高，相当于多上了一年学。

　　程序记忆又称技能记忆，指的是关于技术、过程或“如何做”的记忆。它不需要依赖于意识或认知的记忆，需要多次重复测试才能逐步形成，主要包括感知觉和运动技巧、程序和规则的学习。

　　当然，服用补剂并非让宝宝聪明的唯一方法。研究人员说，家长受过良好教育、母亲保持乐观心态、积极对孩子进行早期培育都必不可少。