• 实时天气:多伦多
    温度感觉:
  • 实时天气:温哥华 10°
    温度感觉:
  • 实时天气:卡加利 -2°
    温度感觉: -9°
  • 实时天气:蒙特利尔
    温度感觉:
  • 实时天气:温尼伯 -1°
    温度感觉: -7°
查看: 1614|回复: 1

10个超级简单美味早餐

发表于 2016-4-27 21:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 傻傻的兔斯基 于 2016-4-27 21:09 编辑

       【15分钟早餐】培根鸡蛋三明治
  1.热锅,入鸡蛋、培根
  2.咖啡机咖啡煮起来
  3.觉得ok了,鸡蛋培根起锅
  4.土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄
  5.土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司 叠叠叠罗汉
  6.切个猕猴桃
  7.15分钟~ well done
  
  10分钟搞定【芝士蔬菜鸡蛋饼】
  每次都会毫不手软的放很多cheese,遇热融化在蛋饼里的芝士,想想就流口水~~~还有咸香的火腿与清爽的蔬菜,为这款蛋饼加分再加分,哈哈,不多说啦,直接上做法吧!
  1.芝士、火腿与生菜都切成小粒备用
  2.鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。
  3.煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。
  4.调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。
  1.蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。
  2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。
  3.因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。
  
  牛奶水果燕麦粥
  1.燕麦片用半杯热开水冲泡
  2.香蕉去皮,切片,苹果切丁
  3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了
  
  黄金馒头片
  1.准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐
  2.鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。
  3.将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。
  4.平底锅放适量油,将馒头片放入。
  5.中小火煎至两面金黄即可。
  6.趁热吃吧。
  
  小葱麻油酱油面
  小时候,一碗水泡饭或者清汤面,加点酱油,滋味无穷。如今饱食终日,偶尔换换口味,吃上这简简单单的一碗素面,竟然连汤带面呲溜干净,连碗都看着不用洗...
  1.煮一大锅水(多煮点~),煮开
  2.准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水
  3.剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好(买的挂面包装上给的这个时间~)
  4.面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成完成
  
  咸泡饭
  1.肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀,香菇提前泡发后洗净切丁,青菜洗净切碎
  2.锅烧热后淋少许油,加肉糜,炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀
  3.加入水一碗,煮开后加入剩饭
  4.再次煮开后加盐调味即可
  
  青菜鸡蛋面
  1.鸡蛋煎成荷包蛋
  2.锅内放油,葱花爆香,加水,沸腾后煮面
  3.加生抽、蚝油、鸡粉等调味
  4.面将熟时放鸡蛋、火腿等面码,青菜烫熟即可
  蛋煎饭团
  让米饭来个华丽变身?嘿嘿~而且妈妈再也不动担心剩米饭会被浪费掉了~~
  1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团(手上蘸些水不粘手)
  2.鸡蛋打匀后加少许盐 ,将饭团在蛋液中滚一下,平底锅倒入适量油,放入饭团两面煎至焦黄就OK了
  隔夜的冷饭需要加热一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只要少量油煎一下就可以了。
  
您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表